• Wahrnehmen & spüren
  • Verbinden mit deinem Kind
  • Sanftes Bewegen
  • Austauschen & Sein

Jede Frau kommt mit ihrer ganz eigenen Ausgangslage und dem, was sie im jeweiligen Moment bewegt. Deshalb orientiert sich der Kurs an dem, was gerade da ist.

Im Mittelpunkt steht das Ankommen im eigenen Körper, das Spüren und das einfache Sein – damit Vertrauen, Verbundenheit und innere Ruhe wachsen können.

 

Vertrauen wächst dort, wo wir lernen, unserem Körper zuzuhören.

Simona Wirz

Fachperson Gesundheit, Prä. und Postnatal Trainerin & Mama von zwei Mädels

Unser Kursraum befindet sich im gleichen Areal wie das Geburtshaus: Der Eingang ist an der Werkstrasse 3.

Der Kursraum ist mit den öffentlichen Verkehrsmittel sowie mit dem Auto sehr gut erreichbar.

  • Mit dem Zug: Vier Gehminuten ab Haltestelle St.Gallen St.Fiden
  • Mit dem Bus: St.Gallen St.Fiden Bahnhof Süd. Buslinie 11
  • Mit dem Auto: Werkstrasse 3, 9000 St.Gallen
  • Parkplätze: Am Bahnhof St.Fiden an der Lindentalstrasse hat es ausreichend Parkplätze (wenige Schritte vom Kursraum entfernt).

Bequeme Kleidung

CHF 59.- für 120 Minuten

 

(Mindestbelegung: 5 Schwangere)

Bei einer Abmeldung bis 15 Tage vor Kursstart wird 100% des Kursgeldes erlassen. Danach ist bei einer Abmeldung oder bei Nichterscheinen das ganze Kursgeld geschuldet. Diese Regelung gilt auch bei einer Abmeldung aus medizinischen Gründen. Es gibt die Möglichkeit einer Kurs-Annulationsversicherung. Erkundige dich dafür bei deiner Versicherung.

Bauchzeit – Vom Kopf in den Körper
Max. 8 Frauen
8 Plätze frei
anmelden
Termine
  • 23.10.2026, 19:00 – 21:00 Uhr
Bauchzeit – Vom Kopf in den Körper
Max. 8 Frauen
8 Plätze frei
anmelden
Termine
  • 11.12.2026, 19:00 – 21:00 Uhr