mamalaya – ein Workshop für Frauen nach der Geburt

Kursinhalt

Rund um Schwangerschaft und Geburt gibt es viel Begleitung. Die Geburtsvorbereitungskurse, Gespräche, Kontrollen und und und… Nach der Geburt richtet sich der Blick jedoch schnell nach vorne und dein Baby steht im Fokus. Der Alltag beginnt, das Leben geht weiter. Was dabei fehlt, ist Raum für das was erlebt wurde. Geburt ist ein Übergang – körperlich, emotional und innerlich. Und Übergänge brauchen Zeit, um anzukommen.

Im ersten Teil schaust du auf dein Geburtserlebnis und das, was geblieben ist. Ich helfe dir, körperliche und emotionale Reaktionen besser zu verstehen und einzuordnen. Im zweiten Teil gestaltest du mit den neuen Erkenntnissen dein persönliches Mandala. Schritt für Schritt wirst du durch einen klar strukturierten Prozess geführt, dadurch erhält dein Erlebnis Form, Farbe und einen Platz in deiner Geschichte.

Für diesen Workshop musst du nicht besonders gut malen können, aber es braucht Offenheit, damit du dich auf diesen kreativen Prozess einlassen kannst.

Anmeldung

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Anreise und Parkplätze

Der Kursraum befindet sich im gleichen Areal wie das Geburtshaus und ist mit den öffentlichen Verkehrsmittel sowie mit dem Auto sehr gut erreichbar.

• Mit dem Zug: Vier Gehminuten ab Haltestelle St.Gallen St.Fiden
• Mit dem Bus: Linie 11, Haltestelle Lindentalstrasse
• Mit dem Auto: Werkstrasse 3, 9000 St.Gallen
• Parkplätze: Am Bahnhof St.Fiden an der Lindentalstrasse hat es ausreichend Parkplätze (wenige Schritte vom Kursraum entfernt).