Rückbildungs-Training­
mit PilatesCare

• Nach einer natürlichen Geburt: frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt.

• Nach einem Kaiserschnitt: frühestens 8 bis 10 Wochen nach der Geburt.

• Nach Mehrlingsgeburt: bitte nehmt vorgängig mit uns Kontakt auf.

Ein Kurs beinhaltet 8 Lektionen à 70 Minuten.
Kurskosten: CHF 290.00.

Du bezahlst immer den ganzen Kursblock. In dieser Zeit ist dein Platz in der Gruppe für dich reserviert. Nicht besuchte Lektionen werden nicht zurückerstattet.

Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten. Bitte kläre direkt mit deiner Versicherung, in welcher Höhe eine Kostenbeteiligung möglich ist.

• Nicole Freuler, diplomierte PilatesCare REHA-Trainerin und Hebamme im Geburtshaus St.Gallen

• Flora Schoch, diplomierte PilatesCare REHA-Trainerin und Hebamme

Unser Kursraum befindet sich im gleichen Areal wie das Geburtshaus und ist mit den öffentlichen Verkehrsmittel sowie mit dem Auto sehr gut erreichbar.

• Mit dem Zug: Vier Gehminuten ab Haltestelle St.Gallen St.Fiden
• Mit dem Bus: Linie 11, Haltestelle Lindentalstrasse
• Mit dem Auto: Werkstrasse 3, 9000 St.Gallen
• Parkplätze: Am Bahnhof St.Fiden an der Lindentalstrasse hat es ausreichend Parkplätze (wenige Schritte vom Kursraum entfernt).

Bequeme Kleidung, Trinkflasche, Handtuch. Matten haben wir vor Ort.

Bei einer Abmeldung bis 15 Tage vor Kursstart wird 100% des Kursgeldes erlassen. Danach ist bei einer Abmeldung oder bei Nichterscheinen das ganze Kursgeld geschuldet. Diese Regelung gilt auch bei einer Abmeldung aus medizinischen Gründen. Es gibt die Möglichkeit einer Kurs-Annulationsversicherung. Erkundige dich dafür bei deiner Versicherung.