Geburtsvorbereitung

Kursinformation
Ein Kind zu gebären ist eine intensive körperliche und seelische Erfahrung und einer der prägendsten Momente im Leben einer Frau. Damit ihr euch entspannt und mit Vorfreude auf dieses grosse Ereignis einlassen könnt, empfehlen wir einen unserer Geburtsvorbereitungskurse zu besuchen. Dabei informieren wir detailliert rund um die Geburt, das Wochenbett und den Einstieg ins Elternleben. Die Kurse finden in kleinen, geschlossenen Gruppen statt und bieten nebst dem Informationsteil auch viel Zeit für Gespräche und alle Fragen, die dich/euch bewegen. Idealerweise beginnst du den Kurs in der 25. bis 30. Schwangerschaftswoche. Der Tageskurs am Samstag findet mit Partner statt – beim Abendkurs gibt es vier Abende im Frauenkreis und ein Abend für Paare.

Falls ihr die Geburt im Geburtshaus plant, lernt ihr während dem Kurs bereits einige unserer Hebammen kennen und könnt euch mit dem Umfeld vertraut machen.

Kursinhalte

Kursleiterinnen
Karin Eigenmann, dipl. Hebamme im Geburtshaus St.Gallen
Ana Ciraki, dipl. Hebamme im Geburtshaus St.Gallen
Cornelia Küchenhoff, dipl. Hebamme im Geburtshaus St.Gallen
Ursina Züllig, dipl. Hebamme im Geburtshaus St.Gallen
Manja Keimling, dipl. Hebamme im Geburtshaus St.Gallen
Rebecca Bodenmann, dipl. Hebamme im Geburtshaus St.Gallen

Kursraum
Unser Kursraum befindet sich im gleichen Areal wie das Geburtshaus: Der Eingang ist an der Werkstrasse 3 (gegenüber Update Fitness-Center).

Anreise/Parkplätze
Der Kursraum ist mit den Öffentlichen Verkehrsmittel sowie mit dem Auto sehr gut erreichbar.

Mitbringen
Bequeme Kleidung, Trinkflasche

Verrechnung
Die Rechnung senden wir euch vor Kursbeginn per Post.
Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Bitte klärt direkt mit eurer Versicherung, welche Kosten übernommen werden.
 

Abendkurs - 5 Abende
Insgesamt 5 Abende jeweils von 19 bis 21 Uhr.
4 Abende finden im Kreis der werdenden Mütter statt. An einem Kursabend geht es um den Geburtsverlauf und die Partner/innen sind herzlich eingeladen, dabei zu sein.
Mindestens 6, maximal 8 Paare.
Kurskosten für 5 Abende: CHF 290.00 pro Paar

Samstagskurs für Paare
Samstags von 9 bis 16 Uhr mit Partner/in. Kurze Mittagspause, die individuell gestaltet werden kann. In Gehdistanz gibt es verschiedene Verpflegungsmöglichkeiten.
Mindestens 4, maximal 6 Paare.
Kurskosten: CHF 290.00 pro Paar

Optional: Väterrunde für werdende Väter
Die aufregende Übergangszeit vom Mann zum Vater ist geprägt von Veränderungen, Glücksgefühlen, zahlreichen Fragen sowie einigen Herausforderungen und Unsicherheiten. In der Väterrunde kommst du mit anderen Männern zusammen und erhältst wertvolle Impulse, die dich darin bestärken, dich mit Freude und Zuversicht auf das Erlebnis Geburt und das Vatersein einzulassen. Der Abend wird von Profis in der Väterarbeit geleitet, die alle selbst Väter sind, Erfahrung in der Erwachsenenbildung mitbringen und sich ebenfalls im Spannungsfeld von Job und Familie bewegen. Mehr Informationen & Anmeldung